Helse

Den ydmyke løvetann

Løvetannen kommer igjen år etter år.
Bortsett fra barn som ‘knipser’ hodet på løvetannen i ansiktet på deg, eller blåser frøene av den når dens blomstringstid er forbi, er det lite oppmerksomhet som gis til denne edle men ydmyke lille planten.

Energimekanismer i forhold og relasjoner (Del 1)

Konger har vunnet sine riker gjennom kvinners hjerter, på den annen side har de tapt de samme rikene gjennom deres tårer.

– Wettergreen(Luminis)

Å spise med måte – Sattva

Det store flertall ser på mat som: kalorier inn = energi. På ett nivå er dette sant. Kalorier gir oss drivstoff slik at kroppen kan generere kinetisk energi, bevegelse. På den annen side finnes det en spirituell komponent til “det å tilberede og spise mat”…

– Wettergreen(Luminis)

Prinsipper for mental og fysisk velvære

When I let go of what I am, I become what I want to be.
– Lao Tzu

-AM

Mental helse i dagens verden

Det finnes utrolig mye informasjon i dag på internett og i ulike bøker som angår vår mentale helse. Dagens generasjoner sliter mer enn noen andre generasjoner tidligere, selv om vi tilsynelatende har et uendelig bibliotek med ulike metoder for å bli friske. Selv om bevisstgjøring rundt mental helse og traumer kan være en positiv ting, blir det ofte til at det føles overhvelmende – spesielt for folk som sliter…

-AM